«Берегите здоровье» - эту фразу каждый из нас слышал не раз. Мы соглашаемся, но, порой, ничего для своего здоровья не делаем. Как сделать так, чтобы 365 дней в году быть здоровым? Для этого надо потрудиться. Вести здоровый образ жизни, правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе, уметь радоваться жизни.

В Центральной библиотеке для взрослых читателей была проведена информационная минутка «Ваше здоровье в ваших руках». Сотрудник библиотеки познакомила с литературой о различных видах диет, раздельном питании, о гимнастике и лечебной физкультуре. Также с книгами о лекарственных травах, о лечении медом, о чудодейственном лечении баней.

Затем участники мероприятия ответили на интеллектуальные вопросы о здоровье, приняли участие в викторине о лекарственных растениях, познакомились с литературой, представленной на книжной выставке «Добрые советы для вашего здоровья».