Как вести себя, чтобы не пострадать в аномальные морозы?

По данным ЦГМС 8-11 января в Чувашии ожидается аномально холодная погода на 10 градусов ниже климатической нормы.
Как вести себя, чтобы не пострадать.
- Жителям и гостям республики рекомендуют не выходить на улицу без необходимости. Чтобы избежать переохлаждения, надо одеваться тепло, в натуральные ткани и многослойно, благодаря этому прослойки воздуха внутри будут удерживать тепло.
- По возможности следует отказаться от дальних прогулок и поездок. Сократите время пребывания на открытом воздухе, не выходите без особой необходимости на улицу и ограничьте прогулки детей.
- Во время протапливания печей не допускайте их перекала.
- Для обогрева помещений используйте только бытовые электроприборы промышленного производства.
- Не перегружайте электрическую сеть.
- В холодную погоду опасно отправляться в дальние поездки. Перед выездом проверьте заряд батареи сотового телефона, при необходимости заблаговременно зарядите его.
- В сильные морозы риск дорожно-транспортных происшествий и внезапных неполадок автомобилей резко возрастает. При движении по дороге на автомобиле лучше воздержаться от лишних перестроений, обгонов и опережений, избегать внезапных торможений.
- При переохлаждении нужно сразу же согреться, хотя бы пару часов провести в теплом помещении и поесть.
- При обморожении необходимо сразу же обратиться к врачу. Если медицинская помощь недоступна, пострадавшего необходимо переодеть и завернуть в тёплые простыни и одеяла. После этого согреть человека в тёплой воде температурой 40-42 градуса. Если обморожены лицо или уши, тёплые компрессы можно делать только мягким полотенцем. Как только кожа порозовеет, обмороженный участок надо высушить и обернуть. При обморожении нужно чаще пить любые тёплые напитки, но только не алкогольные. А вот обезболивающие средства принять можно.
Напоминаем:
- при возникновении любой чрезвычайной ситуации необходимо срочно позвонить в службу спасения по телефону «112».