Работники администрации Шемуршинского района провели очередную производственную гимнастику

Работники администрации Шемуршинского района провели очередную производственную гимнастику

Сегодня работники администрации Шемуршинского района провели очередную производственную гимнастику на свежем воздухе.

По порядку стройся в ряд, на зарядку все подряд. На часах 07-30 и сотрудники администрации  делают разминку перед началом рабочего дня.

Здесь не нужна спортивная форма. Достаточно одного желания - получить порцию утреннего заряда бодрости без тройного эспрессо и без посещения спортзала. А помогает им в этом энергичный инструктор – директор АУ «Централизованная клубная система» Шемуршинскорго района Валентина Кузьмина. Утренний фитнесс не требует особых усилий. Упражнения легкие для поднятия тонуса и настроения.

«В принципе, здоровый образ жизни - это неотъемлемая часть нашей жизни и зарядку утреннюю нужно делать каждый день», - сказал глава администрации Шемуршинского района Владимир Денисов. 

20-минутная зарядка для многих уже стала доброй, полезной привычкой. Эта акция пришлась по душе всем участникам. 



25 апреля 2019
08:16
Поделиться